Yoga Basic Workshop

Yoga basics. erden. beflügeln. baumeln lassen.

Einen Basic Yogaworkshop ermöglicht Dir einen guten Start in einen wöchentlichen Gruppenkurs.

Noch nie Yoga praktiziert? Dann Yoga basics!

Möchtest Du einen Einblick in die Methode erhalten?
oder im von Dir gewöhnten Gruppenkurs Vorankommen und die Asanas mal endlich unter die Lupe nehmen?

Was dich erwartet

• die wichtigsten Yogapositionen im Detail
• individuelle Anpassungen
• das Kennenlernen der Atemtechnik im Yoga
• eine Einführung in 2 Atemübungen
• eine Einführung in die Meditation
• einen Einblick in die Yogaphilosophie

Deine Profits

• der Einstieg in einem beliebigen Gruppenkurs wird dir einfacher fallen
• die Qualität von deinem gewöhnten Gruppenkurs wird besser sein
• du fühlst den festen Boden unter deinen Füssen
• deine Motivation hat zugenommen, du fühlst dich angeregt
• Entspannung. Den Dingen freien Lauf lassen können.

Kontakt: www.dorayoga.ch/kontakt
Ort: http://www.chraftruum.ch

Download Flyer