Therapeutische Kleingruppe

Nimm dir Zeit für dich mit Körperübungen, Atemtherapie und Meditation. Die Matte wird deine Insel, dein Körper dein Tempel, deine Atmung deine Seele. Du bist ausgerichtet, dein Geist wird ruhiger, deine Selbstwahrnehmung nimmt zu und deine Genesungskompetenz wird gestärkt.

Aktuelle Termine:

im Moment keine.

Vergangene Termine:

12.6./19.6./26.6. Auszeit im Wald
Stress und Ängste lösen mit Achtsamkeit.